我想看看别的
- 宜吃食物
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1、多食新鲜的瓜果蔬菜； 2、多吃粗粮，少食精制的米、面； 3、多吃谷类、花生等； 4、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。
猪类- 猪肉
猪类- 猪肚
猪类- 猪里脊肉
牛类- 牛肉
牛类- 牛肺
羊类- 羊血
鸡类- 鸡肉
蛋类- 鸡蛋
蛋类- 鹌鹑蛋
淡水鱼- 鲤鱼
淡水鱼- 鲫鱼
淡水鱼- 青鱼
淡水鱼- 黄鳝
咸水鱼- 鲈鱼
藻类- 裙带菜
藻类- 发菜
茎叶花类- 生菜
茎叶花类- 芦笋
茎叶花类- 西兰花
茎叶花类- 黄花菜
根茎类- 胡萝卜
瓜果类- 茄子
瓜果类- 黄瓜
瓜果类- 南瓜
菌菇类- 羊肚菌
菌菇类- 乳牛肝菌
豆类- 黄豆芽
豆类- 赤小豆
豆类- 豌豆粒
豆制品- 豆腐
水果- 苹果
水果- 香蕉
水果- 柠檬
水果- 草莓
水果- 梨
水果- 柚子
水果- 葡萄
水果- 金丝小枣
水果- 香梨
干果- 花生
干果- 核桃
干果- 白果
五谷类- 玉米
五谷类- 荞麦
药食- 枸杞子
药食- 冬虫夏草
饮品- 绿茶
饮品- 红茶
水果- 橙子
休闲食品- 葵花子
- 忌吃食物
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1、忌偏食挑食； 2、忌无节制的进食； 3、忌随意进补； 4、忌食品过精、过细； 5、孕妇忌吃刺激性食物； 6、忌摄入过多植物脂肪。
猪类- 猪肺
羊类- 羊肚
肉制品- 火腿
肉制品- 香肠
肉制品- 午餐肉
其他肉类- 兔肉
其他肉类- 驴肉
蛋类- 咸鸭蛋
乳制品- 奶油
淡水鱼- 草鱼
淡水鱼- 泥鳅
咸水鱼- 三文鱼
蟹- 螃蟹
贝- 蛏子
其他水产- 甲鱼
茎叶花类- 茼蒿
茎叶花类- 芥菜
茎叶花类- 马兰头
茎叶花类- 马齿苋
根茎类- 慈姑
瓜果类- 苦瓜
瓜果类- 丝瓜
葱蒜类- 葱白
豆类- 白扁豆
水果- 山楂
水果- 木瓜
水果- 桂圆
水果- 覆盆子
干果- 桂圆肉
五谷类- 麦芽
五谷类- 大麦
药食- 当归
药食- 乌梅
药食- 益母草
药食- 桂皮
药食- 丹参
调味、腌咸制品- 花椒
饮品- 黄酒
鸡类- 乌骨鸡
- 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。
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