学生(student)一般指正在学校、学堂或其他学习地方(如家中、军队等等)受教育的人,而在研究机构或工作单位(如医院)学习的人也自称学生,以前与学生的性质相似的还有徒弟、弟子等等。根据大多数地区的学习机关小学、中学、大学而分为:小学生、中学生、大学生(专科生/高职生、本科生、硕士研究生、博士研究生)等等。他是社会上令人重视的一个群体。
1、多摄取蛋白质、钙、维生素等营养素 2、多吃新鲜水果、蔬菜 3、饮食中多加五谷杂粮
1、忌食含脂肪高的食物 2、忌食油炸、烧烤类食物 3、少吃含糖入糖果类食物