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学龄前儿童吃什么

学龄前儿童未达到入学年龄的儿童。从世界范围看,各国对儿童入学年龄的规定各有不同,一般为5岁或6岁。

宜吃食物

1、食物多样,谷类为主2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给3、经常吃适量的鱼、禽、奶、蛋、瘦肉等优质蛋白

鸡蛋蛋类
鸡蛋
鸭蛋蛋类
鸭蛋
鹌鹑蛋蛋类
鹌鹑蛋
海带藻类
海带
紫菜藻类
紫菜
白菜茎叶花类
白菜
小白菜茎叶花类
小白菜
芥菜茎叶花类
芥菜
茭白茎叶花类
茭白
菜花茎叶花类
菜花
西兰花茎叶花类
西兰花
紫甘蓝茎叶花类
紫甘蓝
西芹茎叶花类
西芹
娃娃菜茎叶花类
娃娃菜
芥蓝茎叶花类
芥蓝
苦菊茎叶花类
苦菊
油麦菜茎叶花类
油麦菜
卷心菜茎叶花类
卷心菜
土豆根茎类
土豆
红薯根茎类
红薯
芋头根茎类
芋头
胡萝卜根茎类
胡萝卜
山药根茎类
山药
豆角瓜果类
豆角
茄子瓜果类
茄子
西红柿瓜果类
西红柿
豇豆瓜果类
豇豆
黄瓜瓜果类
黄瓜
冬瓜瓜果类
冬瓜
南瓜瓜果类
南瓜
丝瓜瓜果类
丝瓜
西葫芦瓜果类
西葫芦
香菇菌菇类
香菇
金针菇菌菇类
金针菇
蟹味菇菌菇类
蟹味菇
黄豆豆类
黄豆
黑豆豆类
黑豆
豆腐豆制品
豆腐
豆腐干豆制品
豆腐干
豆腐丝豆制品
豆腐丝
豆腐皮豆制品
豆腐皮
苹果水果
苹果
香蕉水果
香蕉
柠檬水果
柠檬
菠萝水果
菠萝
草莓水果
草莓
杏水果
猕猴桃水果
猕猴桃
柚子水果
柚子
芒果水果
芒果
石榴水果
石榴
葡萄水果
葡萄
樱桃水果
樱桃
火龙果水果
火龙果
香瓜水果
香瓜
杨梅水果
杨梅
蓝莓水果
蓝莓
牛油果水果
牛油果
橙水果
鸭梨水果
鸭梨
山竹水果
山竹
雪莲果水果
雪莲果
覆盆子水果
覆盆子
香梨水果
香梨
核桃干果
核桃
杏仁干果
杏仁
榛子干果
榛子
开心果干果
开心果
荞麦面米面制品
荞麦面
面包米面制品
面包
糯米粉米面制品
糯米粉
高粱米五谷类
高粱米
豆浆饮品
豆浆
雪花梨水果
雪花梨
橘子水果
橘子
纯牛奶乳制品
纯牛奶
话梅休闲食品
话梅
糜子面五谷类
糜子面
芡实米五谷类
芡实米
大黄米五谷类
大黄米
黄豆面米面制品
黄豆面
莜面五谷类
莜面
儿菜根茎类
儿菜
黑小米五谷类
黑小米
绿豆面五谷类
绿豆面
姑娘果水果
姑娘果
皂角米五谷类
皂角米
酸梨水果
酸梨
黄米粉五谷类
黄米粉
酥梨水果
酥梨
紫玉米五谷类
紫玉米
莲雾水果
莲雾
香芹根茎类
香芹
紫糯米五谷类
紫糯米
玉米面(黄)五谷类
玉米面(黄)
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忌吃食物

1、不宜吃生冷、辛辣、刺激性食物2、忌偏食、挑食、暴食3、忌甜腻、浓茶等食物

猪肉猪类
猪肉
咸肉肉制品
咸肉
熏肉肉制品
熏肉
菠菜茎叶花类
菠菜
蚕豆豆类
蚕豆
人参药食
人参
味精调味、腌咸制品
味精
姜调味、腌咸制品
胡椒调味、腌咸制品
胡椒
芥末调味、腌咸制品
芥末
花椒调味、腌咸制品
花椒
八角调味、腌咸制品
八角
巧克力休闲食品
巧克力
爆米花休闲食品
爆米花
蜂蜜饮品
蜂蜜
茶叶饮品
茶叶
蒜调味、腌咸制品
葱葱蒜类
冰棍休闲食品
冰棍
咸鱼调味、腌咸制品
咸鱼
可乐饮品
可乐
大闸蟹
大闸蟹
剁椒瓜果类
剁椒
杭椒瓜果类
杭椒
油条休闲食品
油条
香辣酱调味、腌咸制品
香辣酱
冰淇淋休闲食品
冰淇淋
冰块休闲食品
冰块
蒜泥调味、腌咸制品
蒜泥
辣白菜调味、腌咸制品
辣白菜
酸辣酱调味、腌咸制品
酸辣酱
肉皮冻猪类
肉皮冻
腊羊肉调味、腌咸制品
腊羊肉
沙茶酱调味、腌咸制品
沙茶酱
雪碧饮品
雪碧
腌韭菜花调味、腌咸制品
腌韭菜花
桃罐头休闲食品
桃罐头
肉皮肉制品
肉皮
腊肠肉制品
腊肠
粉蒸肉猪类
粉蒸肉
羊肉串休闲食品
羊肉串
冰梨汁饮品
冰梨汁
煎肠粉休闲食品
煎肠粉
炸糕休闲食品
炸糕
腌大头菜调味、腌咸制品
腌大头菜
腌萝卜条调味、腌咸制品
腌萝卜条
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