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抑郁症吃什么

一、抑郁症食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) 1、养心安神粥:做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克.上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可.服用方法:每晚1次.有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等.这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用. 2、远志枣仁粥:做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克.将上述中药与大米...

关于抑郁症

关于抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消...[详细]

宜吃食物

1、应该食用高热量、高维生素、高蛋白、清淡的食物。2、多吃一些绿色蔬菜及新鲜水果。

猪肉猪类
猪肉
牛肉牛类
牛肉
羊肉羊类
羊肉
鸡肉鸡类
鸡肉
鸭肝鸭类
鸭肝
鸡蛋蛋类
鸡蛋
鸭蛋蛋类
鸭蛋
鱼干鱼制品
鱼干
虾米
虾米
河蟹
河蟹
海带藻类
海带
紫菜藻类
紫菜
田螺其他水产
田螺
油菜茎叶花类
油菜
菠菜茎叶花类
菠菜
生菜茎叶花类
生菜
苋菜茎叶花类
苋菜
土豆根茎类
土豆
豇豆瓜果类
豇豆
苦瓜瓜果类
苦瓜
南瓜瓜果类
南瓜
辣椒瓜果类
辣椒
木耳菌菇类
木耳
大蒜葱蒜类
大蒜
香蕉水果
香蕉
柠檬水果
柠檬
山楂水果
山楂
猕猴桃水果
猕猴桃
樱桃水果
樱桃
葡萄柚水果
葡萄柚
红枣干果
红枣
面包米面制品
面包
燕麦五谷类
燕麦
牛奶饮品
牛奶
蜂蜜饮品
蜂蜜
橘子水果
橘子
橙子水果
橙子
羊奶乳制品
羊奶
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忌吃食物

1、避免食用一些辛辣及刺激性饮食,禁烟、酒、茶、咖啡等。2、一定不能过饥或者是暴饮暴食

腊肉肉制品
腊肉
熏肉肉制品
熏肉
洋葱葱蒜类
洋葱
桂皮药食
桂皮
花椒调味、腌咸制品
花椒
酱油调味、腌咸制品
酱油
白酒饮品
白酒
咖啡饮品
咖啡
汉堡休闲食品
汉堡
罐头肉肉制品
罐头肉
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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抑郁症的食疗偏方

抑郁症的食疗偏方

中医上能治疗抑郁症的食疗偏方都有哪些?关于抑郁症这种精神性疾病,治疗往往刻不容缓,且在常规治疗同时也可以选择一些治疗抑郁症的偏方,这些偏方同样也有较好的治疗效果。以下就来简单的介绍几种中医上能治疗抑郁症的食疗偏方:抑郁症的食疗偏方抑郁症食疗一、心脾两虚:一个人的精神和心情...

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