首页> 饮食频道> 健康食谱> 青豆虾球

食材用料

虾仁 虾仁 红椒 红椒
小葱 小葱 青豆 青豆
淀粉 淀粉 姜
胡椒粉 胡椒粉 料酒 料酒

青豆虾球的做法

1

青豆过滚水煮熟,捞出放凉水里泡上,红椒切块

2

虾仁去虾线洗净,用料酒,盐,胡椒粉,鸡精,姜片,葱段,生粉腌制10分钟

3

锅内少许油烧至六成热,下虾仁,等虾仁变成圆球盛出

4

锅内少许油烧至六成热,下红椒,翻炒小青豆翻炒1分钟,加盐,鸡精,花椒粉翻炒均匀,下虾球拌匀出锅

烹饪技巧

炒虾仁速度一定要快,时间稍长虾仁就容易变老。

营养价值

青豆:健脾、益气、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼