双菇卷是一道美味佳肴,主料是培根、海鲜菇、金针菇、红椒、盐。
挑培根的时候尽量选够长且保存完好的,这样好卷也好看。培根解冻,金针菇、海鲜菇洗净,金针菇尾部要切除一段,因为口感不好。
将红椒切好。在培根上依次放上两种菇以及红椒,卷好放到盘子里。
在表面撒上点盐。锅内倒水烧至沸腾,将盘子放到蒸架上,大火烧13-15分钟。
无需在盘中加水,盐不要太多。培根可换成肥牛卷、羊肉卷等
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红椒:温中、开胃、消食