首页> 饮食频道> 健康食谱> 枣泥核桃糕

食材用料

苏打粉 苏打粉1/8小勺 一小勺
50g 80g

枣泥核桃糕的做法

1

干红枣过水洗净后,放入锅中加适量水煮熟;

2

去核后,用料理机或者擀面杖的一头敲打成泥;

3

核桃仁平铺于烤盘,入200摄氏度预热的烤箱烤制3分钟左右至熟;

4

将烤熟后的核桃仁取出,切碎;

5

烤盘内铺好油纸;

6

低粉、泡打粉以及小苏打混合后过筛备用;

7

将鸡蛋磕入无油无水的容器中,隔40度左右的热水浸泡片刻,倒入全部量的红糖;

8

用打蛋器先低速后转高速打发;

9

打至提起打蛋器面糊每隔8秒左右低落一次;

10

加入红枣泥,用打蛋器打匀;

11

混合好的样子;

12

分三次加入过筛后的粉类;

13

用切拌的方法将面糊于粉类拌匀;

14

油和水盛入碗中,混合均匀;

15

取少许拌好的面糊;

16

用刮刀将水油溶液与面糊拌匀,随后倒入面糊中切拌均匀;

17

倒入切好的核桃碎,继续拌匀;

18

将拌好的面糊倒入铺有油纸的烤盘中;

19

在面糊表面点缀未烤过的核桃仁,入170摄氏度预热的烤箱,烤制30分钟;

烹饪技巧

这是第一锅做的,第二天重做的时候,我又加了些个桂圆干进去,并且把枣泥的量提到了170g,嘿,蛋糕更显松软,好吃着呢,喜欢枣子的TX快试试吧。

营养价值

核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。