首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜醋卤蹄

食材用料

茴香 茴香适量 红椒 红椒适量
桂皮 桂皮适量 料酒 料酒适量
白酒 白酒适量 适量
适量 适量
适量 适量

姜醋卤蹄的做法

1

将猪蹄表面切一个十字口

姜醋卤蹄的做法
2

将猪蹄先在火上烧一烧,燎去猪毛。洗猪蹄。这一步至关重要,要先把猪蹄用清水泡过2个小时以上,然后,用白酒和盐反复的搓洗,要保证把杂质都已清洗干净后,冷水上锅中火煮开,煮过的水弃之不用。将猪蹄放凉后,把残留在表面的毛茬剔除干净

姜醋卤蹄的做法
3

锅开

姜醋卤蹄的做法
4

将香叶、花椒、大料、肉蔻、草果粒、茴香、桂丁包进纱布系紧后和猪蹄一起放进锅中,凉水中火,开始煮

姜醋卤蹄的做法
5

放入老抽、普通酱油、红椒、料酒、洋葱瓣和新鲜生姜,小火慢煮

姜醋卤蹄的做法
6

煮到1个小时后,猪蹄能用筷子扎透但还未软烂,捞出,放凉

姜醋卤蹄的做法
7

将卤汤中的调料包和其他调料都捞出,兑入香醋,放入老姜,再放一小截桂皮和料酒

姜醋卤蹄的做法
8

将猪蹄放进对好的卤汤中,小火慢煮,一直煮到猪蹄软烂为宜。关火后,撒上一点盐,只要一点即可,因为老抽和酱油中已有盐分。盖上盖子焖,一直到温度下降到能把猪蹄捞出,就可以吃了

姜醋卤蹄的做法

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿