首页> 饮食频道> 健康食谱> 藏红花牛肝菌菇意大利烩饭

食材用料

黄油 黄油适量 适量
1.25升

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法

1

准备两只平底锅,分别放入黄油,低温加热;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
2

在相对小的那只平底锅内,放入少许蒜末,

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
3

蒜末呈金黄色后,放入牛肝菌菇,稍微小炒一下;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
4

当牛肝菌菇开始萎缩,并且散发出浓郁香气后,即可关火,待用;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
5

完全混合后的样子,有点油光光的;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
6

另一只大锅的黄油已经融化,可将risotto全部倒入锅中,让油和米混合;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
7

将准备好的调好的1.25升的蔬菜精倒入锅内,当然不是全部倒入哦,是大约分5次,每次倒入250毫升左右;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
8

用中小火,慢慢滴烩米饭,米饭就全部滴把倒入的汤汁吸收了,因此要重复第7个步骤;再次倒入250毫升蔬菜精汤汁,然后继续慢慢烩;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法
9

重复基本的步骤:米饭收汤后,就再次倒入蔬菜精,到第3次倒入蔬菜精时,同时也加入藏红花哈;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法

烹饪技巧



1)准备两只平底锅,分别放入黄油,低温加热;


2)在相对小的那只平底锅内,放入少许蒜末,


3)蒜末呈金黄色后,放入牛肝菌菇,稍微小炒一下


4)当牛肝菌菇开始萎缩,并且散发出浓郁香气后,即可关火,待用;


5)另一只大锅的黄油已经融化,可将risotto全部倒入锅中,让油和米混合;


(其实,我今天用的risotto是里面加了干菇和其他一些herbs的调了味道的意大利米,如果买的是单纯的意大利米,也可以用这一做法滴)


6)完全混合后的样子,有点油光光的;


7)将准备好的调好的1.25升的蔬菜精倒入锅内,当然不是全部倒入哦,是大约分5次,每次倒入250毫升左右;


8)用中小火,慢慢滴烩米饭,米饭就全部滴把倒入的汤汁吸收了,再次倒入250毫升蔬菜精汤汁,然后继续慢慢烩;


9)重复基本的步骤:米饭收汤后,就再次倒入蔬菜精,到第3次倒入蔬菜精时,同时也加入藏红花


在藏红花慢慢融入的过程,可以闻到一股很清淡的香味。当汤汁就快要收干的前几分钟,可以将干酪倒入,拌匀即可


营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇