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红花野米扣三丝
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红花野米扣三丝
菜系：
暂无
菜式：
汤
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炖
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
南瓜
适量
藏红花
适量
鸡汤
600克
野米
适量
红花野米扣三丝的做法
1
香菇放入圆碗内垫底，将三丝摆入碗中，用旺火蒸40分钟，（用南瓜蓉，倒入鸡汤，小火熬成金汤，调味放入野米，勾芡，撒上藏，出锅浇在三丝上）
营养价值
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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