首页> 饮食频道> 健康食谱> 槐花不烂子

食材用料

槐花 槐花适量 大蒜 大蒜适量
小麦面粉 小麦面粉一小碗 花生油 花生油适量
视个人口味而定 适量

槐花不烂子的做法

1

槐花去枝,水洗后沥干

2

加入少量面粉,用手抓匀。这时可以看到槐花沾了很薄的一层面粉。再取少量水撒入盆内,加少量面粉继续抓匀,如此循环直至花上面粉层有1毫米左右厚度。

3

放入盆内,撒少许盐沁出水份

4

大火篜熟,凉干后用刀将较大的面团切碎

5

炒锅放油,入葱蒜和切好的不烂子。因为前期已经加盐,此时放盐要看咸淡。翻炒均匀后起锅。

槐花不烂子的做法

营养价值

槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管