首页> 饮食频道> 健康食谱> 榄菜肉末胡萝

食材用料

橄榄菜 橄榄菜50克 胡萝卜 胡萝卜200克
花椒 花椒少许 少许
1大匙 适量
1个 50克

榄菜肉末胡萝的做法

1

胡萝卜切成1厘米见方的丁,青椒也切成同样大的块

榄菜肉末胡萝的做法
2

放入葱花炒出香味

榄菜肉末胡萝的做法
3

锅烧热倒入植物油烧热放入肉末炒变色

榄菜肉末胡萝的做法
4

放入橄榄菜炒匀

榄菜肉末胡萝的做法
5

放入胡萝卜丁炒匀

榄菜肉末胡萝的做法
6

放生抽和花椒粉调味,放少许水盖锅小火焖熟

榄菜肉末胡萝的做法

烹饪技巧

1. 胡萝卜切成1厘米见方的丁,青椒也切成同样大的块

2. 锅烧热倒入植物油烧热放入肉末炒变色

3. 放入葱花炒出香味

4. 放入橄榄菜炒匀

5. 放入胡萝卜丁炒匀

6. 放生抽和花椒粉调味,放少许水盖锅小火焖熟

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳