首页> 饮食频道> 健康食谱> 海米油菜配木耳

食材用料

虾米 虾米 油菜 油菜
木耳 木耳 大蒜 大蒜
花生油 花生油

海米油菜配木耳的做法

1

简单到不行,就是爆锅之后全都放进去,一通炒······

2

当然木耳要提前泡好。

烹饪技巧

海米一般都挺咸的,下锅之前可以拿水适当的泡一下,或者炒的时候少放盐。

营养价值

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
木耳:润肺止咳、补气、止血