首页> 饮食频道> 健康食谱> 爆炒海参虾仁

食材用料

虾仁 虾仁两包 海参 海参两个
适量

爆炒海参虾仁的做法

1

虾仁洗净晾干

爆炒海参虾仁的做法
2

海参切小块

爆炒海参虾仁的做法
3

姜蒜葱切小

爆炒海参虾仁的做法
4

姜蒜下油锅

爆炒海参虾仁的做法
5

加入海参虾仁,少许菠菜爆炒

爆炒海参虾仁的做法
6

加少许水,盐味精调味,加入香葱

爆炒海参虾仁的做法

烹饪技巧

海参质量参差不一,家里的是同仁堂买的,三千一斤,和下来七八十一个

营养价值

海参:补肾、止血、润燥