首页> 饮食频道> 健康食谱> 八爪鱼炖土豆

食材用料

章鱼 章鱼一斤半 土豆 土豆4个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
姜 少许 料酒 料酒适量
适量

八爪鱼炖土豆的做法

1

土豆切块,葱、姜、蒜切好备用

八爪鱼炖土豆的做法
2

将八爪鱼用开水焯一下,捞出

八爪鱼炖土豆的做法
3

将锅烧热放油,待油热后,放入八爪鱼煸炒,放入葱姜蒜,料酒

八爪鱼炖土豆的做法
4

放入土豆炒一会,加盐,放入水,与菜相平,大火煮开改为小火,大概30分钟

八爪鱼炖土豆的做法
5

美味的八爪鱼出锅了!

八爪鱼炖土豆的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表