干贝菜心虾皮汤煲
- 菜谱介绍
干贝菜心虾皮汤煲是一款菜品，制作原料主要有干贝、娃娃菜、虾皮、枸杞等。
干贝适量 , 用水发好。虾皮用水洗净，去腥味。娃娃菜洗好，掰成中等大小。
水烧开，放干贝，虾皮。少量盐，因为干贝本身就是咸的，味精，料酒，胡椒粉。最后放菜心。
小火闷制娃娃菜边熟即可。
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
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