首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱焖鲍鱼

食材用料

鲍鱼 鲍鱼6只(小鲍鱼的话要多一些) 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 姜 适量
料酒 料酒适量 蚝油 蚝油适量
适量 适量
适量 适量

酱焖鲍鱼的做法

1

鲍鱼洗净、去除壳和内脏(壳刷净煮3分钟消毒后沥水备用)

2

鲍鱼足底改十字花刀以便入味(深浅适中,不要切断哦)

3

水烧开后放入鲍鱼,加一汤匙左右的料酒去腥味儿,水再次滚开后捞出鲍鱼沥水备用(约2分熟)

4

油热后放入葱姜蒜炒香,然后加入豆瓣酱、红烧酱油炒香

5

依次放入料酒、味精、盐、糖、耗油、高汤,烧开后放入鲍鱼焖几分钟至收汁、入味

6

在平盘上把鲍鱼壳摆放成花瓣状(壳的方向保持一致会更漂亮哦)

7

把鲍鱼盛出,十字花朝上摆在鲍壳里

8

剩余的汤汁加水淀粉和葱花熬浓稠后小心浇注到鲍鱼肉上,直至漫过鲍鱼一半即可

烹饪技巧

1.焯鲍鱼的水不要倒掉,撇去浮沫后可以用来做酱焖鲍鱼的汤,这样味道更好哦~~
2.酱焖鲍鱼浇汁的时候不要超过鱼壳上的孔,不然会滴落汤汁哦