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葱油多宝鱼
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葱油多宝鱼
菜系:
暂无
菜式:
创意菜
口味:
原味
烹饪方式:
蒸
场合:
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
多宝鱼
1条
小葱
适量
花生油
适量
色拉油
适量
葱油多宝鱼的做法
1
蒸熟后,如盘里有汤,把它倒掉
2
鱼洗净后,放上盐,隔水蒸
3
把葱切成小段,洒在鱼上
4
油在锅里加热后,淋在鱼上即可。
烹饪技巧
鱼不要蒸的太老
营养价值
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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