首页> 饮食频道> 健康食谱> 金汁鳕鱼

食材用料

鳕鱼 鳕鱼适量 辣椒 辣椒1瓶
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 姜 适量
适量 适量
适量 适量
适量 1瓶

金汁鳕鱼的做法

1

鳕鱼放冷藏自然解冻

金汁鳕鱼的做法
2

沥干水份后小火煎至2面金黄

金汁鳕鱼的做法
3

装入深盘中备用

金汁鳕鱼的做法
4

把姜蓉,葱丝,蒜片,红辣椒准备好

金汁鳕鱼的做法
5

把姜蓉,蒜片,红辣椒下油锅小火炒香

金汁鳕鱼的做法
6

汤汁倒入深盘中,开水蒸5-8分钟

金汁鳕鱼的做法
7

用葱丝装饰

金汁鳕鱼的做法