食材用料

杨梅 杨梅500克 冰糖 冰糖适量
酌量

酸梅汤的做法

1

洗净

酸梅汤的做法
2

加纯净水和冰糖

酸梅汤的做法
3

煮开既可

酸梅汤的做法

烹饪技巧

杨梅洗净 。洗杨梅要放点盐,稍微泡一会再洗,不然里面的寄生小虫洗不净。自己做,要比外面的饮料要放心! 锅里加纯净水和冰糖,煮开就好了/微笑,冷凉了,放进冰箱更好喝,防暑降温[呲牙] !煮的时候,要是嫌单调,可以放几粒莲子或几片百合。煮好,把杨梅捞出来控水,放入冷冻室里,冰镇杨梅就出来了,孩子最爱吃,喜甜可以放点白糖!家里的主妇们,快快动手吧,不要再去买含防腐剂的饮料了!每年,我都要做好多[呲牙]

营养价值

杨梅:除烦、消食积、止血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳