首页> 饮食频道> 健康食谱> 腊味双“腥”

食材用料

香肠 香肠一只 虾仁 虾仁10个
辣椒 辣椒1个 小葱 小葱2根
鱼腥草 鱼腥草适量 姜 少许
花生油 花生油5ML 料酒 料酒少许
少许 1个

腊味双“腥”的做法

1

腊肠切成薄片,红辣椒切圆圈,鱼腥草洗干净沥干后也切段,香葱切段。

2

虾仁在背部切一刀,挑去虾线,加调味腌制10分钟。

3

锅烧热,倒油,下辣椒煸香,倒腊肠翻炒,加少许清水稍煮,腊肠开始出油的时候,加虾仁和鱼腥草翻炒,最后加入葱花炒出香气即可。

烹饪技巧

腊肠,光是用油炒会变硬,需要用水稍稍煮一下才会变软,但煮的时候不要入长免得肉会从肠衣中散开。
鱼腥草原名蕺菜,因它的新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气,不耐久闻,故以气味而得名。这道菜有点偏腥,可适当加些高度酒,让酒香稍稍盖住鱼腥草的腥。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压