首页> 饮食频道> 健康食谱> 玫瑰烟熏翅根

食材用料

香米 香米20克 白糖 白糖50克
玫瑰花茶 玫瑰花茶15克 5克
300克 400ml

玫瑰烟熏翅根的做法

1

取出腌好的翅根,用纸巾将表面的汁水吸干

2

鸡翅根洗净后用刀背轻轻拍散,然后加入盐、玫瑰露腌制10小时,或放入冰箱中隔夜最好

3

炒锅中铺上一层锡纸,在底部放入白糖、茶叶、香米,混合均匀

4

垫上铁架子,放入鸡翅根,然后盖上锅盖

5

用中火加热炒锅,同时打开抽油烟机,看到锅盖四周有白烟出现时,改成小火,慢慢薰制10分钟,直到鸡肉成熟即可

烹饪技巧

1.做这个菜建议选用肉质较嫩的翅根、翅中来做。而鸡腿肉肉质较厚,用烟熏得方法烹饪需要较长时间,相对来说较难入味;
2.玫瑰露在批发市场和大型超市能买到,价格也不贵,带有一种淡淡的玫瑰香味,腌渍的时间越长,味道越浓郁;
3.这个菜中,白糖加热后会产生一种焦香的味道,也是薰制菜品主要的提色剂,香米和茶叶都能起到增香的作用,但是茶叶的用量不能过多,否则味道会发苦;
4.白糖、茶叶加热后会产生大量的烟,建议提前用锡纸将炒锅、锅盖包裹一下,以便清洗。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
香米:富含碳水化合物