首页> 饮食频道> 健康食谱> 红枣煎焗鸡块

食材用料

白糖 白糖少许 花生油 花生油少许
少许 少许
1小勺

红枣煎焗鸡块的做法

1

鸡清洗后,斩件;红枣去核,切半,生姜切丝;放入1小勺姜葱蒜粉、少许盐、白糖、生粉拌匀,腌15~20分钟;

2

翻面,继续煎至另一面也金黄;

3

热油锅,捞起材料放进锅里,尽量平铺,煎至金黄;

4

把刚才腌鸡肉的汁倒进锅里,用中小火焗煮;

5

酱汁将干时,加入香菜碎和红椒,转大火,翻炒均匀即可;

营养价值

白糖:富含碳水化合物