看看原料吧
雪花梨去皮泡水里,避免氧化。白果在清水中泡一会儿。
雪花梨去核切块,泡清水中待用。
将雪花梨,白果,红枣,冰糖放锅中。
加入适量水炖制。
大火煮开,改小火,炖15分钟就好了
出锅前,淋入桂花酱即可。
看看成品吧
1雪花梨去皮泡水里,避免氧化。白果在清水中泡一会儿。
2雪花梨去核切块,泡清水中待用。
3将雪花梨,白果,红枣,冰糖放锅中。
4加入适量水炖制。
5大火煮开,改小火,炖15分钟就好了
6出锅前,淋入桂花酱即可。
7看看成品吧
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳