养生南瓜蜂蜜面包
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
搅拌至面团表面光滑，室温30℃，发酵50分钟
将所有材料一起搅拌
滚圆
分割成300g/个
放入纸托，以温度30℃，湿度75%，发酵60分钟
发酵好，表面刷上蛋液
撒上南瓜子
放入烤盘，以烤箱温度上火200℃，下火190℃，烘烤18分钟
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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