首页> 饮食频道> 健康食谱> 枸杞红枣酒酿蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 红枣 红枣8颗
枸杞子 枸杞子一小撮 江米酒 江米酒大半碗

枸杞红枣酒酿蛋的做法

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枸杞提前用温水泡上片刻

枸杞红枣酒酿蛋的做法
2

准备所需原料

枸杞红枣酒酿蛋的做法
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汤锅中加入一碗水,加入大半碗的酒酿

枸杞红枣酒酿蛋的做法
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红枣用流动的水冲洗干净去掉杂质脏污

枸杞红枣酒酿蛋的做法
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大火烧开后,加入洗净的红枣

枸杞红枣酒酿蛋的做法
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继续大火滚开后,敲入一个鸡蛋

枸杞红枣酒酿蛋的做法
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之后转中火煮上2。3分钟,之后倒入泡发好的枸杞

枸杞红枣酒酿蛋的做法
8

关火,焖2分钟即可

枸杞红枣酒酿蛋的做法

烹饪技巧

我喜欢溏心的鸡蛋,所以焖的时间短了一点,咬一口,还能看到里面蛋黄的流动,哇塞,太赞了!

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目