首页> 饮食频道> 健康食谱> 红油菠菜粉皮

食材用料

菠菜 菠菜400克 蟹味菇 蟹味菇200克
醋 芝麻油 芝麻油
酱油 酱油 花生油 花生油
蚝油 蚝油
100克 粉皮 粉皮100克

红油菠菜粉皮的做法

1

将嫩菠菜择洗干净,切成3厘米长段

红油菠菜粉皮的做法
2

红油、盐、生抽、香醋、蚝油、香油

红油菠菜粉皮的做法
3

将粉皮放入水中泡软,下开水锅焯透捞出,放凉开水中投凉

红油菠菜粉皮的做法
4

蟹味菇去根,洗净

红油菠菜粉皮的做法
5

蟹味菇放沸水锅内,焯透捞出

红油菠菜粉皮的做法
6

菠菜放入锅中,焯透捞出

红油菠菜粉皮的做法
7

将菠菜、粉皮、蟹味菇放入大碗中,倒入调好的汁

红油菠菜粉皮的做法
8

调入红油,拌匀即可

红油菠菜粉皮的做法

烹饪技巧

绿豆粉皮是我家餐桌上常见的菜,半透明圆片状的粉皮,其薄如纸,光亮洁白,质地香滑软韧,美味可口。粉皮的烹饪方式花样多多,热炒、凉拌、或炖或煮,凉拌最为适合炎夏饮酒佐食。

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥