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食材用料

番茄蘑菇炖牛肉的做法

1

牛肉切丁,番茄切块,蟹味菇洗净去根,胡萝卜取一小段切片

2

热锅,放入葱姜爆香,加牛肉翻炒

3

牛肉用老抽、胡椒、料酒稍微腌一下

4

炒到牛肉五分熟放入胡萝卜和蟹味菇

5

胡萝卜和蟹味菇差不多熟了之后放入番茄

6

番茄的汁全部炒出来之后,稍微炖一小会儿让牛肉入味

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳