首页> 饮食频道> 健康食谱> 茶树菇烧五花肉

食材用料

五花肉 五花肉200克 茶树菇 茶树菇100克
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
腐竹 腐竹50克 桂皮 桂皮1段
草果 草果2个 冰糖 冰糖1大块
姜 适量 酱油 酱油10ml
料酒 料酒10ml 适量
4片 20克
1个(八角1个 50克

茶树菇烧五花肉的做法

1

五花肉切成2厘米见方的块。

茶树菇烧五花肉的做法
2

锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊。

茶树菇烧五花肉的做法
3

锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色。

茶树菇烧五花肉的做法
4

放入葱、姜、蒜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉略干,颜色变的稍深。

茶树菇烧五花肉的做法
5

放入茶树菇、调料包,水一碗,加盖焖至肉块酥烂。

茶树菇烧五花肉的做法
6

转成大火将剩余汤汁收干撒入青椒粒即可。

茶树菇烧五花肉的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳