首页> 饮食频道> 健康食谱> 天贝扒杏鲍菇

食材用料

杏鲍菇 杏鲍菇适量 小葱 小葱适量
淀粉 淀粉适量 桂皮 桂皮适量
白糖 白糖适量 姜 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
适量 适量
适量

天贝扒杏鲍菇的做法

1

锅中放水,加花椒大料桂皮香叶葱姜酱油盐胡椒粉糖,将杏鲍菇放入同煮25分钟入味上色。

天贝扒杏鲍菇的做法
2

杏鲍菇切成天贝相同宽度的大段,用开水烫透捞出。

天贝扒杏鲍菇的做法
3

天贝切片,杏鲍菇切片,将两种原料交错叠放置于碗中。

天贝扒杏鲍菇的做法
4

将剩余杏鲍菇和天贝碎片放在碗中最上面,打底用并放上葱姜丝,将剩下的卤汁浇于碗中。上屉蒸二十分钟。

天贝扒杏鲍菇的做法
5

篦出汤汁,将碗倒扣在盘中。汤汁勾芡浇在菜上即可。

天贝扒杏鲍菇的做法

烹饪技巧

1杏鲍菇切成天贝相同宽度的大段,用开水烫透捞出。

2锅中放水,加花椒 大料 桂皮 香叶 葱 姜 酱油 盐 胡椒粉 糖,将杏鲍菇放入同煮25分钟入味上色。

3天贝切片,杏鲍菇切片,将两种原料交错叠放置于碗中。

4将剩余杏鲍菇和天贝碎片放在碗中最上面,打底用并放上葱姜丝,将剩下的卤汁浇于碗中。上屉蒸二十分钟。

5篦出汤汁,将碗倒扣在盘中。汤汁勾芡浇在菜上即可。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表