首页> 饮食频道> 健康食谱> 猴头菇煲乌鸡

食材用料

姜 4片 适量
4片

猴头菇煲乌鸡的做法

1

用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后,用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇,洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。

2

把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。放入猴头菇,葱段和姜片。盖上盖子,中火炖2小时左右。食用前,放适量盐调味。

烹饪技巧

用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛,是为了减少猴头菇本身带有的苦味。

如果喜欢汤呈奶白色,就用中火熬制。如果喜欢清汤呢,就用文火哈。

营养价值

健脾开胃、增强抵抗力