圆茄子、西红柿、青椒、大蒜、盐、白糖、酱油、黄酒、鸡精、白胡椒粉、葱花、姜末、水淀粉、烹调油。
把姜切末、葱切成葱花、大蒜切末。
把切好的一半蒜末放入碗中勾兑碗汁,里面放入盐和胡椒粉。
再放两茶匙白糖和少许鸡精。
碗中再放入黄酒和酱油。
最后在碗里再放入适量的水淀粉和少许清水合匀。
把茄子切成厚片,然后用坡刀以四十五度角把茄子片成滚刀片。
炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油量大约比一般炒菜多一些即可,油热下入茄子进行煸炒。
当茄子很快吸干油后,不要再加油,要继续煸炒。
此菜特点;颜色美观、蒜香浓郁、茄子香滑、味道鲜美。
温馨提示;
1、茄子切好滚刀片后,把西红柿和青椒也切成合适大小的块,要去掉部分西红柿的仔,这样可避免出更多的汤。
2、烧茄子用的油量,比一般炒菜多一些即可,茄子下锅后会吸油很厉害,能很快把油吸干,但不要再另行加油,要继续不停的干煸,当茄子煸透后还会吐出一部分油,如放的油多虽吃起来很香,但不健康。还有另一种方法炒制,就是先把茄子用少许盐腌制,稍出汤时裹上干淀粉进行炸制,也可以起到省油的一定作用。
3、烧茄子下入配料后,要开始用大火翻炒,这样不易出汤。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表