首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚝油彩椒白玉菇

食材用料

大蒜 大蒜3克 味精 味精1/4茶匙
白糖 白糖1/2茶匙 蚝油 蚝油1汤匙
1茶匙

蚝油彩椒白玉菇的做法

1

白玉菇从盒中取出,切去根部洗净,每个都掰开

蚝油彩椒白玉菇的做法
2

彩椒、青椒洗净

蚝油彩椒白玉菇的做法
3

彩椒和青椒切丝,大蒜切片

蚝油彩椒白玉菇的做法
4

起油锅,爆香蒜片

蚝油彩椒白玉菇的做法
5

放入白玉菇略炒

蚝油彩椒白玉菇的做法
6

再放入彩椒和青椒

蚝油彩椒白玉菇的做法
7

加入盐、糖、蚝油

蚝油彩椒白玉菇的做法
8

大火翻炒至彩椒7成熟,加味精调匀即可出锅

蚝油彩椒白玉菇的做法

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物