黑豆渣西葫芦糊塌子
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
鸡蛋2个
|
1/2茶匙 |
| 适量 |
擦丝的西葫芦里面加盐，用筷子使劲搅动，直至盐使西葫芦丝出水
西葫芦洗净后用擦丝器擦成细丝
西葫芦杀出水分后，加入鸡蛋和黑豆豆渣搅拌均匀
加入适量的面粉搅拌成面糊糊
平底锅中抹上一层油，舀一勺面糊糊倒进去，借助铲子抹平后中小火煎至凉面金黄即可
整个过程中不需要添加水，只要利用西葫芦杀出来的水分就可以了；
根据个人喜好，可以用加入面粉的多少来调整面糊糊的稀稠程度。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
得了肝硬化吃哪些食物好
阑尾炎手术吃鸡蛋可以吗
白塞氏病饮食注意事项有什么呢
关于肝炎吃什么的介绍
李嘉欣吃不胖的孕期食谱
儿童癫痫病人的饮食
缓解早孕反应的方法有哪些
痛经吃什么好
