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南瓜蒸熟
压成泥状,备用
搅拌均匀后,加入淡奶油
牛奶中加入玉米淀粉和白砂糖
搅拌均匀,中火加热
边加热边搅拌,至粘稠状,离火
加入南瓜泥
搅拌均匀
趁热加入实现用冷开水浸泡至软并沥干水份的吉利丁片
牛奶:富含蛋白质