首页> 饮食频道> 健康食谱> 红萝卜豇豆煸肉丝

食材用料

红萝卜 红萝卜适量 豇豆 豇豆适量
淀粉 淀粉适量 酱油 酱油适量
朝天椒 朝天椒适量 适量

红萝卜豇豆煸肉丝的做法

1

备好菜,肉肉先用淀粉跟酱油腌一会过油盛出来备用,我每次都准备很多,放冰箱里,啥菜都能配一些

2

要先把红萝卜用油翻炒均匀,这样营养成份才能更多,再放别的菜,用了一些朝天椒,香辣,好吃,呵呵

烹饪技巧

1. 备好菜,肉肉先用淀粉跟酱油腌一会过油盛出来备用,我每次都准备很多,放冰箱里,啥菜都能配一些

2. 要先把红萝卜用油翻炒均匀,这样营养成份才能更多,再放别的菜,用了一些朝天椒,香辣,好吃,呵呵


营养价值

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
酱油:升压、补血、护齿