首页> 饮食频道> 健康食谱> 螃蟹烧魔芋

食材用料

螃蟹 螃蟹适量 魔芋 魔芋适量
小葱 小葱适量 姜 适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
适量

螃蟹烧魔芋的做法

1

将螃蟹洗净用牙刷刷干净全身,掰开蟹盖

螃蟹烧魔芋的做法
2

如图所示,将上面的蟹泡、蟹心、蟹胃挑去洗干净

螃蟹烧魔芋的做法
3

将螃蟹撒上干淀粉把干,葱姜切段、放入锅内将螃蟹煎熟

螃蟹烧魔芋的做法
4

撒入葱姜放入花椒大料

螃蟹烧魔芋的做法
5

放入魔芋丝

螃蟹烧魔芋的做法
6

倒入美极鲜酱油和少许鱼露

螃蟹烧魔芋的做法
7

放入醋,将魔芋丝都蘸满汁后盛盘即可出锅

螃蟹烧魔芋的做法

烹饪技巧

另外教您几个挑选螃蟹的小妙招:
一、观色泽。壳背呈墨绿色的,一般体厚坚实,呈黄色的,大多较瘦弱。将螃蟹置于阳光或灯光下背光观察,蟹盖边缘不透光的说明螃蟹肥满,若透亮缝隙可见,则螃蟹比较空。
二、看腹脐。肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满,凹进去的,则膏体不足。腹脐黑色越多则螃蟹越肥,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。对河蟹来说,有“九月(农历)吃公、十月吃母”的说法,肚脐圆的是雌蟹,肚脐尖的为雄蟹。
三、掂轻重。手感重的肥大壮实,手感轻飘多是干瘪肉少。将螃蟹翻转肚皮朝上,能迅速用蟹足弹转翻回的,爬的时候肚子离地面高,健康鲜活。
四是查足脚。蟹足上刚毛丛生、毛色金黄的较好,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。

营养价值

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
魔芋:消食积、化痰、解毒
酱油:升压、补血、护齿