研究还发现,胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用。
蒜蓉炝锅.翻炒豆豉
放入胡萝卜丝翻炒
炒至胡萝卜丝断生后放入盐,滴入少许醋可以中和一些胡萝卜本身的甜味.出锅前放入一些香葱拌炒几下即可
1 蒜蓉炝锅,翻炒豆豉
2 放入胡萝卜丝翻炒
3炒至胡萝卜丝断生后放入盐,滴入少许醋可以中和一些胡萝卜本身的甜味
4 出锅前放入一些香葱拌炒几下即可
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳