做丸子的材料用量不是固定的,主料是胡萝卜和香菜,比例随个人口味而定,胡萝卜一定是最多的。不喜欢香菜也可不放。粉丝也可换成豆腐。面粉和淀粉只需少许,能使丸子成团的程度即可。可以随拌随加,依情况而定。
胡萝卜洗净去皮擦成丝
香菜洗净,切碎
粉丝泡软后,切碎
葱、姜切碎
所有切碎的材料混合搅拌
加入盐、五香粉、胡椒粉调味
馅拌好,到可以团成丸子的程度即可
油热后,把团好的丸子放入炸至表面金黄即可,素丸子很好熟
胡萝卜擦丝不要擦成特别细的,
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁