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食材用料

洋葱 洋葱 白糖 白糖
酱油 酱油 花生油 花生油
蚝油 蚝油

黑椒芋头的做法

1

将芋头去皮洗净切成滚刀块。

黑椒芋头的做法
2

炒锅里加入油烧热转小火将芋头炸制金黄捞出沥干油分。

黑椒芋头的做法
3

洋葱洗净切块。

黑椒芋头的做法
4

红、绿柿子椒洗净切块。

黑椒芋头的做法
5

锅里留底油,倒入洋葱炒散。

黑椒芋头的做法
6

加入红、绿柿子椒片翻炒均匀。

黑椒芋头的做法
7

将芋头块加入锅中翻炒,加入蚝油、酱油、盐、糖适量清水翻炒均匀即可。

黑椒芋头的做法
8

现磨黑胡椒撒入锅中炒匀。

黑椒芋头的做法

烹饪技巧

1.香芋丁事先煮至八成熟再煎,一来不吸油,二来成熟快。
2.煎香芋丁时,锅要烧热些,这样不易粘锅。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿