奶油红薯糊
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
放入红薯炒匀，并炒出香味，加入盐
将红薯去皮切成丁备用；锅烧热后放入黄油融化
放入清水，莫过红薯的量左右，大火开后用小火慢慢熬
熬至红薯熟至黏稠时倒入奶油，至完全均匀即可开喝
盐也可以不放，因为红薯本身就带甜味，一定要黏稠一些口感更好。
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
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