食材用料

红薯 红薯两个 大米 大米2小杯
适量

红薯饭的做法

1

红薯去皮洗净切滚刀块备用

2

大米洗净后放入红薯加入水将电饭锅按至煮饭键即可

3

待跳至保温后再焖10分钟即可

烹饪技巧

水的分量和平时煮饭的量一样即可,也可将红薯切小一点,我这是怕不吃好分开所以切得大。

营养价值

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
大米:富含碳水化合物、富含锰