红薯饭,是由红薯、大米等为原料制作的一道营养丰富的美食。
红薯去皮洗净切滚刀块备用
大米洗净后放入红薯加入水将电饭锅按至煮饭键即可
待跳至保温后再焖10分钟即可
水的分量和平时煮饭的量一样即可,也可将红薯切小一点,我这是怕不吃好分开所以切得大。
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰