首页> 饮食频道> 健康食谱> 三黄鸡炖土豆

食材用料

土豆 土豆两个 辣椒 辣椒2g
小葱 小葱5g 白糖 白糖5g
花椒 花椒1g 酱油 酱油4g
八角 八角2g 料酒 料酒5g
半只 5g
4g 1g
2g 2g

三黄鸡炖土豆的做法

1

鸡和土豆斩块

三黄鸡炖土豆的做法
2

爆香后加入三黄鸡、土豆,翻炒几下,要均匀

三黄鸡炖土豆的做法
3

锅内放油开大火,七成热时,加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶

三黄鸡炖土豆的做法
4

再加料酒、老抽、糖,加水适量,盖锅盖转中火,中间要翻动,因为有糖,怕糊锅

三黄鸡炖土豆的做法
5

快出锅时放盐、鸡精

三黄鸡炖土豆的做法

烹饪技巧

炖的过程大概二十五分钟。因锅、火力不同,时间按实际情况掌握。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛