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平菇炒蒜薹
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平菇炒蒜薹
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
芝麻油
盐
鸡精
生抽酱油
平菇炒蒜薹的做法
1
肉切丝，备用。
2
1加入蒜薹翻炒，在加入蘑菇翻炒。
3
2起油锅，爆香蒜末，肉炒变颜色。
4
加酱油，盐，鸡精，翻炒5分钟，点入香油，出锅喽！！！！
5
炒好啦，味道不错啊！！！
烹饪技巧
平菇容易出水，所以要快炒
营养价值
润肠
、补血
、防癌
、健脑
、消炎
、促发育
、助消化
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