首页> 饮食频道> 健康食谱> 橄榄油葱饼

食材用料

适量 适量
适量

橄榄油葱饼的做法

1

将中筋面粉倒入盆中,加入沸水后用筷子拌匀后再慢慢加入冷水,将面和成光滑的面团后盖上保鲜膜松弛30分钟

橄榄油葱饼的做法
2

将松弛好的面团搓成长条状

橄榄油葱饼的做法
3

接着分成75克一个的面团,将适量的橄榄油涂抹在小面团上

橄榄油葱饼的做法
4

再将小面团擀成3毫米厚的薄薄面片,均匀撒上盐后,再倒少许橄榄油抹匀

橄榄油葱饼的做法
5

将适量的青葱切成青葱末

橄榄油葱饼的做法
6

将青葱末在薄面片上铺满

橄榄油葱饼的做法
7

由上向下卷成细长圆柱形

橄榄油葱饼的做法
8

卷成螺旋状的小面团

橄榄油葱饼的做法
9

依次卷好后盖上保鲜膜松弛30分钟

橄榄油葱饼的做法
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平底锅倒入少许橄榄油烧热么用手略压扁面团

橄榄油葱饼的做法
11

放入锅中以小火煎至呈金黄色即可

橄榄油葱饼的做法

烹饪技巧

面粉要先加入沸水,用筷子搅拌成雪花状后,再少量多次的加入冷水和成光滑的面团,这样做出的葱饼口感才够香滑

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪