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小炒空心菜杆
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小炒空心菜杆
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大蒜
小辣椒
空心菜杆
小炒空心菜杆的做法
1
择好空心菜杆,切碎成颗粒状
2
油锅爆香小辣椒和蒜末
3
几根小红辣椒切丁,蒜切末
4
下菜杆颗粒同炒
5
加少许白糖,醋,盐和鸡精,快速翻炒断生，出锅即可
烹饪技巧
空心菜杆切的碎一点更好吃
营养价值
防癌、降脂减肥、美容佳品、防暑解热
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