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食材用料

芝麻油 芝麻油适量 适量
适量

烧茄子皮蛋的做法

1

茄子、辣椒清洗干净

烧茄子皮蛋的做法
2

松花蛋放入蒸锅中蒸10分钟,去除其本身特殊的味道

烧茄子皮蛋的做法
3

松花蛋去掉表面的泥糠,清洗干净后去掉蛋壳

烧茄子皮蛋的做法
4

将松花蛋用干净的棉线

烧茄子皮蛋的做法
5

切成小块

烧茄子皮蛋的做法
6

燃气灶开到最小火力,火上置一架子

烧茄子皮蛋的做法
7

将茄子和青椒放火上烤

烧茄子皮蛋的做法
8

不时转动茄子和青椒,使其均匀受热成熟,将烤熟的茄子去掉表皮

烧茄子皮蛋的做法
9

撕成条状

烧茄子皮蛋的做法

烹饪技巧

1、选用无铅松花蛋,虽然不能说百分百安全,但好歹也能降低一些危害,反正我不能做到一辈子不吃这东西
2、松花蛋先上锅蒸一下,可以去除本身特殊的碱味
3、用棉线切皮蛋,省却了洗刀的麻烦、菜板上也不怎么沾
4、俺家是天然气的灶,如果是煤气灶的话,请勿使用明火烤茄子的方法,产物不一样啊,用烤箱将茄子烤熟、平底锅将茄子煎熟、蒸锅将茄子蒸熟都可以完成这道菜
5、捣蒜时加入少许盐,捣蒜不崩蒜汁
6、可以加入烤熟的辣椒,也可以不加,随个人喜好

营养价值

皮蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。

皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。