首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸽蛋炖藕梨

食材用料

姜 3片 2小匙
1600ml

鸽蛋炖藕梨的做法

1

藕去皮切小块,荸荠去皮,梨切块

2

鸽蛋清洗干净,煮8分钟,凉后剥壳待用

3

锅内加清水,放入姜片。将藕和荸荠倒入大火煮沸,转小火

4

半小时后放入梨块,继续小火煮15分钟,最后加鸽蛋入内,5分钟即可

5

加入盐调味

烹饪技巧

鸽蛋煮制时间过长,易老,所以最后加入。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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