食材用料

红糖 红糖适量 巧克力 巧克力适量
适量

甜甜圈的做法

1

在面粉中间挖个洞,将鸡蛋打散,倒入其中

甜甜圈的做法
2

把牛奶放进微波炉最小火1分钟,拿出来加入红糖和酵母搅拌均匀,放置变凉

甜甜圈的做法
3

把晾凉的牛奶一点点的加入到面粉中

甜甜圈的做法
4

揉成光滑的面团

甜甜圈的做法
5

发酵到两倍大,拿筷子插一下(不塌陷,不回缩即可)

甜甜圈的做法
6

砧板上抹点干粉,把面团擀成1厘米左右的面皮(薄点厚点随你自己,个人觉得只要别太厚了就行)

甜甜圈的做法
7

我没有磨具,拿了两个不同大小的圆形杯子,压出两个同心圆,再把多余的面团揉起来再重新擀,直到面团用完为止

甜甜圈的做法
8

生胚静置发酵45分钟左右

甜甜圈的做法
9

锅子里加足够的食用油烧至8成热(可以丢一下块面团下去试试看,如果面团马上就腾起来就是温度可以了)

甜甜圈的做法
10

把甜甜圈一个个的下油里炸至两面金黄即可

甜甜圈的做法
11

巧克力隔水热熔

甜甜圈的做法
12

把巧克力酱淋到甜甜圈上即可

甜甜圈的做法

烹饪技巧

最后出锅时趁热筛上糖粉,也可沾上溶化的巧克力放凉,还可加糖针、肉松、杏仁、椰蓉等做成多种口味,这个就随个人喜好了。

营养价值

红糖:健脾、益气、补血
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物