首页> 饮食频道> 健康食谱> 雪蛤炖木瓜

食材用料

雪蛤 雪蛤适量 木瓜 木瓜适量
冰糖 冰糖少许

雪蛤炖木瓜的做法

1

雪蛤用清水浸泡一个晚上,超过12个小时

雪蛤炖木瓜的做法
2

再放入少许清水,只需没过木瓜雪蛤即可

雪蛤炖木瓜的做法
3

将木瓜红色的果肉挖出来(不要用刀切,有生锈味,汤水流失严重),放在蒸碗里,再加入一些冰糖

雪蛤炖木瓜的做法
4

上蒸屉中火蒸30分钟左右即可

雪蛤炖木瓜的做法

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳